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Cours Collectifs

Uniquement sur inscription au 079/244 14 66. Vous êtes bienvenu pour une séance d'essai gratuite. 

-Renforcement musculaire

Lundi

18h30 Gym douce


Mardi

18h30 reste 2 places


Jeudi

9h00 Gym sénior (complet)

18h30 (complet)

20h00


Vendredi 

10h30 Gym sénior


-Cours de Pilates

Un jeudi sur deux en alternance avec le renforcement musculaire

18h30 (complet)

Notre alternance cours de Pilates/cours de musculation fonctionnelle vous permettrons renforcer votre posture par les cours de Pilates et d'améliorer votre capacité à vous mouvoir avec la musculation fonctionnelle.

Walking/ Nordic walking

Reprise le mercredi 4 avril

Mardi 9h00

Samedi 10h30


Tarifs:



  • 15.- le cours de renforcement musculaire, gym sénior
  • 20.- le cours de Pilates, cours de nordique walking


Les cours sont donnés en petit groupe de 6 à 8 personnes  maximum


Pour en savoir savoir plus sur nos cours collectifs

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