Thierry-Coaching

Coaching sportif et ​Prépara​ti​on mentale​ 

Un moment de détente pour retrouver sa mobilité,

 relâcher ses tensions musculaire

et apaiser son stress

Massage Sportif


Le massage sportif peut être utilisé avant un effort, pour préparer la musculature, stimuler la circulation sanguine, mobiliser les articulations afin d'obtenir un meilleur rendement et réduire les risques de blessures.


Le massage sportif peut également être utilisé après un effort, ou entre deux efforts, pour dynamiser les processus de récupération physique et psychique, dénouer les tensions musculaires, faciliter l'élimination des toxines.

Massage Du Dos


Le massage du dos offrira à votre dos un moment de répit et de calme. Votre dos pourra se déstresser et vous retrouverez des sensations de bien-être et de légèreté.


Du plus, votre corps entier profitera de la détente apportée par ce massage.


Vous en ressortirez apaisé et relaxé, tant physiquement que mentalement.

Massage Relaxant


Le massage relaxant permet de détendre le système nerveux et induire un profond état de relaxation idéal pour une récupération psychique.


Il apporte bien-être pour le corps et l'esprit, facilite le lâcher prise et offre un moment de décompression, loin des tensions et tracas du quotidiens.


Le massage relaxant est une véritable réponse aux situations de stress de la vie quotidienne.

Ortho-Bionomy


L'Ortho-Bionomy est une approche visant à détendre l'appareil locomoteur dans son ensemble. Elle dénoue les tensions musculaires, apporte de la mobilité aux articulations, apaise les douleurs et relaxe le système nerveux.


Une séance est agréable à recevoir.

Des mobilisations douces, de légères pressions, des mouvements de massages très fluides et des balancements sont effectuées sur la musculature, les articulations et les zones de tensions.


En plus d'agir sur l'appareil locomoteur, l'Ortho-Bionomy apporte une profonde relaxation. Durant la séance le stress s'apaise, les pensées se clarifient et les tensions émotionnelles se libèrent. Vous vous sentirez calme et détendu.


Totalement indolore, l’Ortho-Bionomy est adaptée à tous et à tous les âges. Comme elle se pratique par-dessus les habits, il n'est nul besoin de se dévêtir. Il suffit de prévoir des habits confortables.


L'Ortho-Bionomy est une pratique de bien-être pouvant être utilisée pour s'offrir un instant de détente physique et émotionnelle elle peut également être un excellent complément à un traitement médical (physiothérapie, ostéopathie...) lors de douleurs chroniques. Malheureusement, elle n'est pas la méthode miracle qui viendra à bout de toutes vos douleurs. De ce fait, en cas de douleurs, surtout aiguës,  merci de consulter un médecin avant de me contacter. Je ne traite pas non plus des situations "urgentes".